14.11.2025 г. в Жамбылском высшем медицинском колледже была проведена лекция для студентов на тему «Заботься о себе — цени каждый день».

Во время лекции студентам были предложены полезные советы по самоуходу, сохранению эмоционального ресурса и управлению уровнем стресса в повседневной жизни.

Участники лекции осознали важность всестороннего ухода за своим здоровьем; познакомились с методами стабилизации психологического состояния; освоили простые ежедневные привычки, помогающие улучшить качество жизни.

Забота о себе — это не мода, а необходимость. Ощущение собственной ценности — начало светлых дней. Пусть каждый ваш день будет наполнен смыслом, спокойствием и заботой!

Ответственный: психолог К. Суюнбекулы