27.11.2025 г. в Жамбылском высшем медицинском колледже состоялась познавательная лекция на тему «Стресс и его влияние».
В ходе мероприятия студентам была предоставлена важная информация о сохранении психического здоровья, профилактике стресса и его воздействии на организм человека. В качестве гостя выступила врач-психиатр Жамбыльского областного центра психического здоровья Сауле Тушенаевна, которая объяснила студентам физиологические и психологические эффекты стресса, а также его долгосрочные последствия — такие как утомляемость, снижение мотивации и эмоциональное выгорание. Кроме того, она рассказала об изменениях, происходящих в организме во время стресса, и представила методы саморегуляции. Во время лекции студенты выполнили практические релаксационные упражнения и познакомились с эффективными способами снижения уровня стресса. Полезная информация и советы сделали встречу познавательной и вызвали большой интерес у студентов.

Ответственные: психологи колледжа.